心事

可能是因为不如抑郁障碍、躁狂或者双相障碍那么鼎鼎大名，所以心境恶劣障碍和环性情绪障碍很可能会被忽视。如果一个个体长期经历抑郁或者抑郁和躁狂的阶段反复，又没有严重到被诊断为重度抑郁症或者双相障碍的程度，但持续时间长达两年甚至更久，那么就要考虑心境恶劣障碍或者环性情绪障碍了。

心境恶劣障碍：轻微的、持久的抑郁。个体通常闷闷不乐，悲观，内向，过度谨慎，无法玩乐，常常表现出低能量水平，低自尊，自杀念头，饮食和睡眠紊乱。是一种综合征，发病率大概有重度抑郁障碍的一半。约70%的患者最终会发展为重度抑郁患者。

环性情绪障碍：对应双相障碍，轻微、长期。15%-50%的患者最终会发展为双向障碍。

轻度躁狂可能与创造力提高相关，环性情绪障碍和双向障碍者在从事创造性工作的人群中尤为常见。事实上，环性情绪障碍患者会依赖轻度躁狂，轻度躁狂帮助他们长时间工作不觉疲劳，帮助他们的心理能量变得充足，这种好的状况会持续直至他们的情绪正常或者抑郁到来，环性情绪障碍可能会变成他们的一种生活方式。

测量指标显示，双相障碍和轻度躁狂患者，以及他们的正常的直系亲属，在创造性上显著高于正常控制组，也显著高于『除心境障碍外的其他精神病障碍患者』。研究结果，最有创造性的人也并非是那些罹患双向障碍的人，而是轻度躁狂，甚至更加轻微的“亚临床”心境障碍的人，他们一般有心境障碍的直系亲属。